こころとからだをスッキリさせる【トラウマケア】
『忘れようと思っても繰り返し訪れる、消え去らない嫌な記憶・身体反応』は解消できます。
トラウマ記憶(PTSD)とは、DVや虐待された体験、戦争体験、事件、事故、病気や怪我、離別、死別、いじめられた体験や失恋などの、『忘れようと思っても繰り返し訪れる、消え去らない嫌な記憶や身体反応』を指します。
人間を含め生きとし生けるものは、その子孫を残すことを最重要目的として生まれます。そのために、まずは様々な外的脅威から自己の身体を護ることを最優先するための防衛本能が備わっています。その防衛本能の暴走こそがトラウマ記憶(PTSD)につながります。つまり、こころは後回しにされてしまうのです。
トラウマ記憶(PTSD)はなぜ消え去らないのでしょうか？
人生とは記憶に基づいたストーリーと言えるでしょう。これは人間だけが持つ素晴らしい能力であると共に、苦しみを創り出す源泉にもなっています。
我々人間は、起こった事象に対して固有の記憶を用いてストーリーを紡いで生きています。それが過去への後悔と未来への不安へとつながるのです。
人間は、動物としての防衛本能が備わっていますので、嫌な記憶は消え去りません。再び同じ状況に遭ったときに、その記憶をもとに自分の身体を護る必要があるからです。これらの記憶をベースとしてストーリーが紡がれますが、時に記憶が過剰防衛となって苦しみにつながっていきます。
時折、「幸せな家庭で育ったから、私に限ってはトラウマ(PTSD)などない」とおっしゃる方がみえますが、親を始め周りの大人、友人などが放った冗談や、悪気のないほんの些細な一言でさえ、独りでは生きて行けない小さな子供(時代)にとっては大きなトラウマ(PTSD)になり得ます。
たとえば・・・あなたには苦手な場面は無いでしょうか？もしあるのなら、その時感じている感覚・・・それは突き詰めて考えれば全てトラウマ(PTSD)によるフラッシュバックであると言えます。トラウマ(PTSD)は大なり小なり誰もが抱えているのです。
トラウマは心だけでなく身体の不調にもつながっている
人間の脳は、メロンパンのような構造をしています。大脳皮質と呼ばれる人間だけが持つ表層のメロンの部分、そして深層に位置し動物脳と呼ばれ、本能をつかさどる柔らかいパンの部分に分かれます。
トラウマ(PTSD)はこころだけではなく身体の記憶として脳の深層に刻まれてしまうので、日常的な過緊張、難治の頭痛、腰痛、ぜんそく、高血圧、皮膚疾患などのあらゆるからだの症状が、深部の動物脳由来の記憶に基づいて出現している可能性があります。
人のおおよその悩みは、西洋医学では解決できない難治の身体症状、さみしさと恐怖、そしてそれに伴う自己嫌悪として顕れるのです。
こころとからだの治療室では、これらの悩みに対し、ボディ・コネクト・セラピー、EMDR、ブレインスポッティング、ホログラフィートーク、自我状態療法などの技法を用いてトラウマケアを行います。
トラウマケアとは、脳の深部に刻まれたトラウマ記憶(PTSD)を、身体症状が伴わないニュートラルな記憶に替える技法を指します。
記憶が替わればストーリーが変わります。ストーリーが変われば人生が変わります。
これまでの伝統的な心理療法は、効果はほとんど無く、さらに十年単位の時間と百万単位のお金を要しましたが、トラウマケアは短期間かつ安価で効果を実感できます。今や傾聴を主体とした心理療法(カウンセリング)は無駄であり時代遅れであるとさえ言えます。
トラウマケアについて
トラウマケア所要時間
クライエントさんの様々なご事情や状態に依りますが、スタンダードコースで90分、ショートコースで60分となります。どなたさまも初回は必ずスタンダードコースになります。
トラウマケア間隔、および期間
クライエントさん御本人の症状の軽重、肯定的経験の多寡に依りますが、当初は1～2週間に1回のケアで、回復度合いに応じて間隔を開け、半年から1年半前後の継続がひとつの目安になります。
1日にお受けできるのは2名まで
この写真は撮影のためマスクを外しております。
あえて人数を制限し、クライエントさんお一人おひとりを丁寧にケアいたします。
完全予約制ですので、初診の場合、トラウマケア開始をお待ちいただくことが有り得ます。
何卒ご了承をお願いいたします。
男性のクライエントさんへ
男性ホルモンであるテストステロンは、性欲とアグレッション、そして独りを好む傾向をつかさどります。男性の体内には、女性のおよそ５～２０倍の量のテストステロンが分泌されており、明らかに男性の性欲やアグレッションは、女性を大幅に上回るであろうと推測できます。
男性の普遍的complexは“力”です。力というと解りにくいですが、“恥”に極めて敏感で繊細な感受性を持っているといえます。極端に言えば男性に向けられるネガティブな言動の全てがトラウマ体験の元になり得る可能性があります。
もし、ご相談内容に性衝動や攻撃衝動、恥などにまつわるお話が含まれる場合には、相談相手には男性カウンセラーをお選びください。なぜならば、男性の性衝動やアグレッションの強さは、女性の想像をはるかに超えており、共感することが極めて難しいからです。場合によってはカウンセリングを受けたことで、新たなトラウマを被る危険性さえあり得ます。
十中九十、あなたは性依存者でもセクハラ男でもありません！これまでただご自身の生理を知らなかっただけです。お気軽にご相談ください。
女性のクライエントさんへ
女性のcomplexは”シンデレラコンプレックス”です。平たく言えば、゛(力のある男性に)選ばれる必要”です。たとえば、目の前に居る女性カウンセラーが、力ある男性や、社会に認められ、セラピストとして自立した生活をおくっていて、それが幸せそうに見えてしまうと、要らぬ嫉妬心が生まれ、カウンセリングそのものの進行に支障をきたす場合があります。
ご相談内容の大部分が性的なもので、とても男性には話せないという場合を除き、男性カウンセラーにご相談いただいた方が安全で確実かと思います。
お気軽にご相談ください。
お願い
1日にお会いできる人数は2名のみです。
キャンセルや変更は原則できないものとお考え下さい。ご協力をお願いいたします。
トラウマケアの流れ
問診表記入→症状の重さを量る検査を三種類→現病歴・既往歴・家族歴などを聴取→“トラウマケア”準備→終了→次回の予約⇒“クライエントさん個々に応じた療法を選択→トラウマケア”開始
最後に
大学院修士課程で心理学を修め、研修を積んだ専門のカウンセラー(臨床心理士)が面接にあたります。臨床心理士は厳格な守秘義務を負っておりますので、外部に秘密が漏れることは一切ございません。安心してお気軽にお問い合わせください。
ボディ・コネクト・セラピー、EMDR、ブレインスポッティング、ホログラフィートーク、自我状態療法については、リンク先を各自でご検索いただき、納得された上でお申し込みください。
こころの治療コース
トラウマケア
| コース | 面接時間 | 料金 | 受付可能人数 |
|---|---|---|---|
| スペシャル | 180分を目安 | 55,000（税込）前払い | 1名／日 |
| スタンダード | 90分 | 22,000（税込） | 2名／日 |
| ショート | 60分 | 15,000（税込） |
※めったに無い例ではありますが、料金が安い、あるいはどうということはないと感じられた方は、“支払うことに多少の苦痛を感じる金額”まで追加してお支払いください。“支払うことに多少の苦痛を感じる金額”をお支払いいただくことが効果のパフォーマンスを向上させます。必ずお申し出ください。とても大切なことです。
原因判断（検査・問診）
| 面接時間 | 料金 |
|---|---|
| 30分 | 無料 |
現在の症状が果してこころ由来なのか、あるいはからだ由来なのかを心理検査・問診、および実際に身体を触診させていただき判断いたします。また受診を迷ってみえる方には詳しくご説明いたします。
各種文書作成料
5,500円 (税込）